李文刚

　　１１日，市第十一届运动会“集中比赛”各项赛事将全面展开。门球这项在我市普及率较高的赛事，吸引了众多老年人踊跃报名参赛，其中85岁的李文刚是本届市运会年龄最大的选手，而在他身上，有着一段不平凡的故事。

　　李文刚出生在陕西省榆林市。1939年，他到延安，成为一名八路军战士。1946年，他被调入八路军总部延安警卫团，当上了排司务长，负责后勤供给。1954年，李文刚转业到洛阳轴承厂后勤处工作，后被调至关林钢厂和西关铸造厂工作，直到1979年又重回轴承厂。1985年，李文刚在洛阳轴承厂离休。

　　上世纪90年代初，门球运动开始在我市兴起。出于好奇，离休在家的李文刚买了一根门球杆，和单位的老同事们一起练了起来，这一练就是10多年。

　　“我很喜欢门球这个项目，节奏不是很快，却能充分达到锻炼效果，非常适合老年人！”李文刚说，近年来，他每月都要参加几场比赛，对于最终的名次并不是很在意，“关键是享受比赛的过程”。他觉得，通过这项运动，自己不仅锻炼了身体，还结识了一大帮朋友。

　　85岁的李文刚耳聪目明、身体硬朗，他在接受采访时把自己长寿的秘诀归纳为三点：生活规律、饮食合理、心胸宽广。老人每天５点钟起床，晨练后买菜回家；中午稍事休息后，就到路边的大树下看书，阅读之后再打上一个小时门球；晚上看会儿电视，9点钟休息。这个作息规律他坚持了多年。“身体健康，要吃五谷杂粮”。曾经的军旅生涯，让李文刚养成了吃杂粮的习惯，这是他身体健康的第二个原因。健康的心理则是他长寿的第三个要素——“老年人不要患得患失，什么事情别往心里去，心胸宽广精神状态自然就好。心气一顺，所有的困难算点什么呢？！”

　　本届市运会老年门球赛共有33支代表队参加。李文刚所在的洛轴老年门球队已经有10多年的建队历史，在洛阳乃至河南的比赛中经常取得好成绩。随着市十一运会比赛的日益临近，洛轴老年门球队积极备战，自8月初开始集训以来，队员们每天上午以赛代练，下午进行基本功强化练习。辛勤的汗水换来了喜人的成效，在不久前举行的80多支代表队参加的省老年门球赛上，洛轴代表队最终名列第三，极大地提升了在市十一运会取得佳绩的信心——打进前三名，努力“争金夺银”。到时，大家也看看李文刚老人会有怎样的发挥。记者 孟山 文/图