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007版:养生保健
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2009 年 9 月 11 日 星期    【打印】  
特别提醒
阴虚者最易便秘
  阴虚体质的人可能患有的疾病比较多,但多数都与阴亏燥热有关。比如这类人容易便秘、生口疮,还有一些代谢比较旺盛的病,如甲亢等。同时,阴虚体质的人也有患上高血压和失眠的倾向。

  对于女性来说,要注意的是月经量少、后错,甚至闭经等月经病,因为阴虚血少了,量跟着就少,还迟迟不来,或者干脆不来了。

  尤其应该提醒注意的是,阴虚体质者出现因脾弱导致便秘的几率较大。脾气的功能减弱了,胃肠蠕动就会减慢,食物的消化吸收也变得十分缓慢。一方面,这是因为阴虚内热的人多喜欢喝冷饮,从而损伤了原本正常的阳气,导致脾气功能减弱。另一方面,阴虚体质的人由于自身阴液亏虚,会本能地加强肠道对水的吸收。   (闫 雪)

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