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007版:养生保健
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怕冷者不宜吃川贝煮梨

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2009 年 11 月 20 日 星期    【打印】  
健康厨房
怕冷者不宜吃川贝煮梨
  近日我市天气寒冷干燥,室内暖气也蒸发掉了空气中宝贵的水分,有些人选择用川贝煮梨来润燥,不过专家提醒,川贝煮梨只适合阳盛体质的人服用。

  中医医师指出,川贝可以清热化痰,梨有甘凉效果,用川贝煮梨比较适合痰盛、痰多、黄痰以及阳盛体质、怕热的人。而有稀白痰的人或阳虚体质、怕冷的人,食用后则可能导致胃不舒服,因此不宜吃。专家建议,这类人要清热化痰,可以用新鲜百合、银耳一起煮梨,在其中加入橘子皮尤其是陈皮效果会更好。 (因虹)

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