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骑车不扶把。 |
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能武还能文。 |
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拉单杠。 |
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倒立。 |
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练习“八段锦”。 |
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冬泳。
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在伊川县平等乡平等村,有一位82岁的老人。32年来,他坚持锻炼身体,练就了一身真功夫。现在,他一年四季几乎雷打不动每天练倒立20分钟,每天在伊河里游泳20分钟,每天不扶自行车车把骑行20公里。
他已经32年没有进过医院!为了探秘八旬老汉“真功夫”,记者连日来跟踪采访了这位老人——董五泉。
在董五泉简陋的书屋里,放着几十本日记本。在其中的一个日记本扉页上,记录着老同学鼓励他的一段话:
“我们的潜能是我们最大而又开发最少的宝藏,我们甘于平庸才使我们无所作为浪费了我们的资源;人生有限,苦难甚多,但应始终保持坚忍自制的精神和战胜苦难的勇气,从而达到心灵的和谐和人格的伟大。”
这段话是老同学对他的鼓励,也是一位饱经沧桑的老人的人生感悟。
1929年,董五泉出生在伊川县平等乡平等村一个农民家庭,小学毕业后,在家务农。1957年,由于历史原因,他离开家中的妻儿,开始独自一人在外地流浪。1978年,董五泉返回家乡时,骨瘦如柴,精神极其萎靡。
在洛阳的老同学得知董五泉回乡的消息后,纷纷前来看望他。其中,一个老同学送给他一本日记本,并在日记本扉页上,写下鼓励他的那段话。当董五泉看到老同学的精神鼓励后,他感动得热泪盈眶。
为磨炼意志,董五泉开始锻炼身体。他每天骑着自行车,到村庄附近的伊河里洗冷水澡,在伊河滩练倒立。刚开始,村里许多人都以为他得了精神病。慢慢地,他的身体变得强壮,精神变得矍铄,仿佛又焕发了青春。
现在,他每天早上6点准时起床,先在家中练习单杠,随后练习自己创造的“八段锦”。吃过早饭,他开始骑着自行车锻炼身体,他骑自行车的方法很特殊,双手不扶车把,主要是为了锻炼身体的平衡能力。在骑车20公里后,便开始赤膊锻炼,他锻炼的方式也很特殊,手拿一根铁棍,根据自己的心情,随意舞动,想到那里,就舞到那里,没有固定的招式,也不受各种武术套路的限制。下午,他会召集喜欢游泳的一群人骑着自行车,到村庄附近的伊河里游泳,在伊河滩练倒立。
晚上,在简陋的书屋,董五泉看书看累了,就像小学生一样,大声朗读。(视频见洛阳网)