家住西关附近的齐女士是位做面高手,她做的三鲜鱿鱼面是家人、亲戚的最爱。她说,秘诀全在汤汁里。
日前,当我们来到齐女士家的时候,她正在用鸡骨架熬汤。大约半小时之后,鸡汤的香味飘散出来后,她将洗净的鲜鱿鱼须切成丁,倒入鸡汤中。
“三五分钟之后,鱿鱼就熟了。”齐女士说着,又在鸡汤里放入少许盐,之后先放老抽,再放生抽。对此,她解释说,老抽用来上色,生抽才用来提味。最后,她又把一个鸡蛋打散后倒进鸡汤里。“这么做是为了让汤汁更稠浓、滑爽。”齐女士说。
按照齐女士的说法,下面这步算得上是一个小窍门了:只见她切了些葱花、姜末,洒在汤汁表面;又取来一个炒锅,倒入些许食用油,开火,待油沸腾后将热油浇在葱花、姜末上,顿时香味四溢。至此,三鲜鱿鱼面的汤汁就做好了。
专家点评:红子鸡大酒店营养师梁进球介绍,鸡骨架熬汤好喝又有营养。经常感冒、体质虚弱的人常喝鸡架汤,可以提高抗病能力。鲜鱿鱼富含蛋白质,也含有丰富的矿物质钙、磷、铁和微量元素硒,对促进骨骼发育、预防贫血等都有积极作用,一般人群均适宜食用,但过敏体质和脾胃虚寒的人应慎用。他建议:吃面时可放一些绿色蔬菜,增加维生素含量。见习记者 许晓洁 通讯员 王少峰