42户居民的“大管家”

　　一位退休老人，主动管理42户居民的水、电和卫生，不仅没有工资，而且要倒贴。有人不理解，可他仍然乐此不疲。

　　他，就是涧西区湖北路办事处联盟社区向阳小区的张兴聚，今年67岁，曾经在部队工作过20年，“为人民服务”的观念早已深入内心。退休后，小区里大小事情他都爱操点儿心，所以，大家给他封了个没工资的“官儿”——楼长，主要任务就是服务向阳小区3个单元42户居民，带领大家搞搞卫生，为大家收收水电费，协调一下邻里关系。

　　“既然做了楼长，就要把小区里的大小事扛起来。”张兴聚就是这么想的。每到该交水电费的时候，他就主动挨家挨户地去收，收齐了再交到相关部门。有时候因为小区的“大表”和每家每户的“小表”对不上账，他就自己贴钱补上；知道谁家夫妻、婆媳吵架了，或者邻里之间闹矛盾了，他总乐意去做“和事佬”；楼上漏水，楼下不乐意，他就跑上跑下沟通，直到问题解决；小区里有一位老人因病住院，儿女都不在身边，他就让老伴儿每天给老人送饭……小区居民都对他竖起了大拇指。

　　不过，也有个别人给他出难题。一次小区收垃圾处理费，有一户居民怎么都不肯交。张兴聚就上门做工作，一次不行就两次，软磨硬泡下，那户居民终于交了钱。还有一次，一户居民的水管漏水，却怎么也不肯修，他晓之以理、动之以情，最后那户人家很服气地修了水管，此后还非常主动地配合张兴聚的工作。

　　“张师傅的老伴儿非常支持他的工作！收水电费时，她帮忙算账，还义务打扫了一年3个单元的卫生，人口普查时还帮助张师傅统计人数……”联盟社区工作人员田海红说。

　　记者 郑凤玲 实习生 杨素琴

　　免费发放垃圾桶

　　昨日，安乐镇开始向辖区主次干道沿街商铺免费发放垃圾桶，供广大商户和市民使用。(左图)

　　此前，许多沿街商户为图省事，乱扔垃圾的现象较为普遍，商店门前的树坑变成临时垃圾投放点。垃圾袋、塑料盒等大量积存在路边，过往行人也随手向这里扔垃圾，加剧了保洁压力。

　　20日至21日，安乐镇为加强沿街商户日常垃圾精细化管理，保持沿街市容环境的干净整齐，投资数万元购置近千个垃圾桶，免费配送沿街各商户，解决了垃圾收集容器数量不足的问题。

　　孟山 张俊望 文/图

　　健康的标准

　　如何来衡量一个人是否健康呢？世界卫生组织提出了人体健康的 10 条标准：一要有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张；二要处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔；三要善于休息，睡眠良好；四要应变能力强，能适应环境的各种变化；五要能够抵抗一般性感冒和传染病；六要体重得当，身材匀称，站立时头、肩、臀位置协调；七要眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎；八要牙齿清洁、无空洞、无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象；九要头发有光泽，无头屑；十要皮肤富有弹性，走路感觉轻松。这10条标准，前4条主要是心理健康与社会环境方面的健康标准，后6条则是身体方面的健康标准。那么，怎样来准确描述健康的状况呢？日本学者提出了身体健康条件的“五快”和心理健康条件的“三良好”。

　　（一）“五快”含义

　　1.吃得快

　　进餐时，有良好的食欲，不挑剔食物，不论何种饮食都吃得津津有味，能很快吃完一顿饭，并且吃完后没有过饱或不饱的不满足感。

　　2.便得快

　　一旦有便意，能很快排泄完大小便，且感觉轻松自如，在精神上有种良好的感觉，便后没有疲劳感，说明肠胃功能良好。

　　3.睡得快

　　有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，起床后头脑清醒，精神饱满。在正常生理状态下，能很快入睡，说明神经系统的兴奋和抑制功能协调，且内脏无病理信息的干扰。

　　4.说得快

　　思维敏捷，口齿伶俐，中气充沛，声音洪亮，语言表达清晰、准确、条理清楚。说话不觉吃力，没有欲说还休的疲劳感，没有反应迟钝、词不达意的现象。

　　5.走得快

　　行走自如、协调，步履轻盈、有力，转体敏捷、准确，且反应迅速。

　　（二）“三良好”含义

　　1.良好的个性人格

　　情绪稳定，性格温和，言谈举止皆得到众人认可，意志坚强，感情丰富，能很快适应各种环境，没有经常性的压抑感和冲动感，胸怀坦荡，豁达乐观，能以良好的处世态度看待问题，办事能以现实为基础。

　　2.良好的适应能力

　　观察问题客观、现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境，不管人际关系如何变化，都能保持恒久、稳定的适应性。

　　3.良好的人际关系

　　与他人交往愿望强烈，能有选择地与朋友交往，珍视友情，尊重他人，待人接物举止得体，且助人为乐，与人为善，对人充满热情。     (小科)