庄竹莲在打扫社区卫生。

　　庄竹莲老人今年77岁，退休前是西工区王城路办事处行署社区主任。她虽已退休多年，却仍心系社区，情系居民，支持社区工作。

　　“庄竹莲老人退休后养成一个习惯，隔三差五要到社区办公室转一转，看看有什么事能帮上忙。”一位工作人员说。老人有着近50年的党龄，她经常说，自己虽然退休了，但思想上不能退，要力所能及发挥余热。

　　庄竹莲积极参与社区创建宣传工作，帮助调解邻里纠纷，义务参加社区维稳宣讲，和其他老党员成立了社区巡防队,每天坚持打扫楼道和庭院卫生……这些，已成为她晚年生活的重要组成部分。

　　3年前，行署社区2号院两户居民因琐事发生口角，闹得不可开交，有一方甚至抛出以泼硫酸相威胁的狠话。庄竹莲得知后，一连几天跑上跑下，帮双方化解矛盾。凭着耐心、细心、苦口婆心地劝说，事情终于得到平息。

　　为使居民更加深入地了解创建的重要性，庄竹莲带头成立了一支文明劝导队，主动向大家宣传创建知识，劝导大家摒弃陋习，做文明市民。

　　先前，小区一些绿地被个别居民开垦成菜地，在小区组织的“还地绿化”工作中，一些种菜的居民不配合，庄竹莲便不厌其烦地给这些居民做思想工作，说服6户居民平了菜地，“还地绿化”。

　　“多操些心，多做些好事，多关心左邻右舍，是我最大的快乐。”庄竹莲是这么说的，也是这么做的。

　　记者 谢磊 通讯员 栾桦 文/图

　　保持用餐时的健康心理

　　饭前尽量保持心情舒畅，不去想那些困难、复杂的事情；把用餐环境布置得整洁一些，避免脏乱引起用餐时的不悦心情；情绪不好时，最好不要进食；进食时不要看书、看电视，避免消耗精力引起胃功能不良；就餐时不要说些很严肃的话，以免影响用餐气氛。     （小科）