七旬老人:疏导交通 智擒歹徒
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麻林河向村委会捐赠保洁用品。
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在关林镇二郎庙村见到麻林河老人时,他正忙着将自费购买的数十套笤帚、簸箕等保洁用品送往村委会。他说:“卫生保洁任务重,我自费买一些,也算是为创建尽一份心。”
70多岁的麻林河是村里的治安管理员,了解他的村民都说,他不仅有一副“爱管闲事”的热心肠,还有路见不平、拔刀相助的侠肝义胆。
铁面无私管交通
开元大道与二郎庙街交叉口毗邻关林市场,经常发生拥堵。去年10月,麻林河成为一名交通疏导员,承担起疏导违章停车和清理占道经营的工作。麻林河在这里有不少老熟人,“我管理时,很多人不理解,直抱怨。我‘黑着脸’教育了他们几次,大家也就遵守规定了”。
侠肝义胆擒歹徒
麻林河老人管理交通是高手,抓起歹徒来也毫不含糊。去年4月8日早晨,麻林河在自家楼上突然听到街上传来阵阵呼喊——“救人啊!抢劫了!”他探头一瞧,只见一位老太太坐在地上捂着耳朵呼喊,不远处,一个戴着红帽子的男子正沿路向东逃窜。原来,老太太刚出家门不远就遭遇了抢劫,一个金耳环被“红帽子”抢走。麻林河一路追寻,在几名路人的指引下,他终于在二南街上发现了“红帽子”的踪影。他紧紧尾随,又走了600多米。“红帽子”来到开元大道旁的人行道上,见四下无人,便坐在道牙上休息。麻林河悄悄通知了两位身强力壮的村民,3人趁“红帽子”不备,将其摁倒在地,并立刻报警。闻讯赶到的民警追回了老太太的金耳环,带走了歹徒。
麻林河老人还“爱管闲事”。村里的大事小情他都积极参与,协调邻里纠纷,带头捐款整改村容村貌。他常说:“人活着就应该多做些好事儿,给他人带来方便和快乐。”
记者 孟山 实习生 党昊祺 特约记者 王占国 文/图
举办知识竞赛 增强创建意识
为使辖区居民增强创建文明城市的自觉意识,昨日,老城区东南隅办事处在老城十字街举办了一场特殊的知识竞赛——“创文知识大冲关”,300余名辖区居民参与竞赛。
记者 李卫超 摄
办事处“办事”小区变了样
提起涧西区湖北路办事处,联盟社区35号院的居民说:俺们的办事处,真正为民“办事”!
为什么居民会这么说呢?原来,以前35号院归市饮食服务公司后勤部门管理,后来因种种原因,小区物业处于半瘫痪状态。湖北路办事处积极联系有关单位,帮助解决问题,使小区面貌有了很大的改观。
昨日,记者走进这个大杂院,看到路面干净,自行车排放有序,新安装了路灯、大门。
“以前这个院儿很脏很乱,根本没人管!不但卫生没人打扫,下水道还老堵塞。因为没门卫,大家老丢东西。”该院一位老人说,“现在好了,办事处的同志给我们新装了路灯,安上了大门,还安装上摄像头,安全多了。社区对小区水网进行了免费改造,工作人员带领大家清理了楼道里的垃圾,又专门找人负责打扫卫生,小区变干净了。”
小区的变化,联盟社区35号院的居民看在眼里,感动在心里,几位居民说:办事处和社区的工作人员一星期跑来好几次,主动为我们办事,居民怎么会不欢迎呢?
记者 郑凤玲 实习生 杨素琴
蛋白质推荐摄入量
不同人群蛋白质摄入量有所不同。以动物蛋白为蛋白质来源时,每日摄入量为 0.75
克/千克体重。我国居民的膳食结构以植物性蛋白质为主,每日蛋白质的推荐摄入量占总热能的 10%~15%,儿童、孕妇、乳母适当增加,或以 10克~12
克/千克体重计。由于植物性食物蛋白质营养价值较动物性食物低,故在膳食中优质蛋白的摄入应占蛋白质总摄入量的 1/3~1/2。
(小科)