很多女士都喜欢把黄瓜、柠檬切片贴在脸上，以达到美容护肤的效果。其实，这只是一相情愿。

　　台湾知名美容专家南茜介绍，果蔬中的有些成分确实有护肤的功效，但是当它还在果蔬中时，这些成分的分子结构是很大的，根本穿不透皮肤，无法被皮肤吸收。这个道理是很明显的，如果这些都能被轻易吸收的话，皮肤的屏障作用早就失去了，那更小的病毒等都能进入皮肤内。所以，想要达到美肤的效果，最好还是用果蔬的萃取物。

　　不少女性都有贴了果蔬以后皮肤过敏的经历，为什么会这样呢？原来，为了防御害虫的叮咬，果蔬中含有一些保护自己的毒素，比如果酸，这些成分容易引起皮肤过敏。另外，残留的农药也会引起皮肤过敏。

　　大家都知道，维生素C是美白皮肤的一个很好的选择，有些人就直接把柠檬片贴在脸上，希望可以美白皮肤，但柠檬片感光性非常强，贴过之后脸上会更易吸光，皮肤就更容易变黑了。所以想美白，把果蔬切了贴在脸上，不如吃下它们更靠谱。         （保学）