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011版:健 康
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不断试图减肥 害处可能更大
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2011 年 8 月 23 日 星期    【打印】  
■健康新知
不断试图减肥 害处可能更大
  近日,科学家研究称,保持肥胖可能比不断试图减肥更健康。

  多伦多约克大学的研究者对6000余名超重男女的健康状况进行了大约16年的跟踪,对肥胖者进行检查,并将检查结果与数千名正常体重者进行比较发现,超过1/3的人非常健康或只有轻微问题。要身体健康就得苗条的说法得到大量宣传,然而恰恰相反,超重者在任何特定时间点的死亡概率并不比理想体重者大。实际上,他们因心脏病死亡的概率更小。与那些试图不断减肥与自己的体重持续作战,随后体重又反弹的人相比,超重者更健康。

  研究者说,身体健康不仅要看一个人有多重——一些被归为超重类的人实际上很健康。超重者仅应当注意不要再增重,而不是试图减轻多余的体重,不断重复减肥给他们带来的伤害大于益处。

  加拿大《应用生理学、营养与代谢》杂志说,这无疑显示,苗条并不总是更好。

  (据新华社)

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