34　莲子茶有什么特点和功效？

 

　　市场上出售的罐装莲子茶，是一种清心明目、降压降火、生津解渴的保健饮品。其主要原料为莲子、莲芯、糖、菊花、淡竹叶、柏子仁、志药、山茶和水。其制作工艺为：将莲子粉碎、蒸煮、过滤，制成莲子汁；将莲芯、菊花、淡竹叶、柏子仁、志药、山茶用水煮成药汁，将莲子汁和药汁混合，再进行灌装、灭菌，制成莲子茶。

　　莲子茶制法简单，可以在家自行制作。

　　■原料

　　茶叶10克，莲子30克，冰糖20克。

　　■制作　　

　　将茶用开水冲泡后取汁；另将莲子用温水浸泡2小时后，加冰糖炖烂，倒入茶汁搅拌，即可饮用。平时可常服，也可连服。

　　■功能

　　滋养安神，健脾益肾。主治脾肾两虚引起的月经过多或崩漏不止以及食欲不佳，腰酸腰痛，疲倦乏力，懒言少动，带下量多。

莲子别名藕实， 　　是莲的果实。

▲图说 　　龙眼去皮后剔透晶莹偏浆白，隐约可见肉里红黑色果核，极似眼珠，故以“龙眼”名之。 　　其果肉中含糖13.38%~22.55%、还原糖3.85%~10.16%以及丰富的维生素C。

　　龙眼茶有什么特点和功效？

　　龙眼，人们通常把鲜果称为龙眼，焙干后则称为桂圆；因其既可鲜吃又可药用，历来被人们称为岭南佳果。龙眼富含营养，自古以来就被人们视为珍贵补品，李时珍曾说“资益以龙眼为良”。

　　龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

　　龙眼茶做法简单，将龙眼洗净去核取肉，放在碗中加入清水，隔水蒸熟后取出即可饮用。通常在睡前饮用效果较佳，可补气血、安心神，缓解因血虚而引起的失眠。也可加入酸枣仁和芡实，与龙眼肉一起煮上半个小时左右，可养血安神，益肾固精，适宜心悸、失眠、神疲乏力者饮用。龙眼肉与绿茶同煮，可补血清热，补充叶酸，预防贫血，适宜血虚体弱者饮用。

　　iPad传奇（4）

　　众多对手一团混战

　　乔布斯的iPad撬动了2010年的IT世界，原来电脑和手机两个泾渭分明的领域开始胶着在一起，以提供黑莓手机为主业的黑莓公司（RIM）于9月宣布要推出PlayBook平板电脑，三星也参与进来。

　　乔布斯对这些原手机厂商的举动进行了评价，他认为，RIM、三星等推出的平板电脑最终将面临被淘汰的命运，“因为它们屏幕太小，难以和iPad竞争”。2010年10月，惠普推出了Slate 500平板电脑，业内人士纷纷将其与苹果iPad进行全面对比。一家IT网站分析人士称：“如果把Slate比作一辆摩托车，那么iPad就是一辆自行车。摩托车动力强劲，但并不意味着就比自行车好。全球摩托车的保有量约2亿辆，而自行车的保有量却高达14亿辆。”11月，优派在美国市场正式推出ViewPad系列平板电脑，针对乔布斯7英寸平板不会有市场的说法，优派的市场副总裁Adam Hanin认为，这是因为乔布斯害怕了。

　　12月，宏碁公司赶在感恩节前夕在纽约一口气发布了三款平板电脑，时任宏碁公司总裁兼CEO的蒋凡可 · 兰奇声称，发展平板电脑是宏碁“自然进化”过程的一部分，平板电脑市场才刚起步，宏碁现在加入不算晚。他扬言，宏碁要打破苹果的独霸局面。

　　2011年1月，摩托罗拉公司CEO 桑杰 · 贾称：“关于平板的事，我们已被问过多次，很高兴跟谷歌、Verizon电信合作推出Xoom，第一季度将上市，它是首款搭载蜂巢操作系统的平板电脑。”桑杰 · 贾说，他们的7英寸产品用来打击RIM、三星，10英寸产品用来打击苹果公司。

　　乔布斯的iPad显然也给联想带来了巨大的压力，

　　2010年12月，柳传志在另一次采访中表示，要推出的乐Pad的确针对的是iPad。与乐Phone一样，我们会在操作系统上更下工夫，使之能和中国的应用服务商联系得更紧密，让中国的客户使用起来更便捷。

　　2011年1月，联想发布了乐Pad，乐Pad个头比iPad大，屏幕超过10英寸，搭载着谷歌操作系统。

　　有分析人士称，乔布斯擅搞终端，但更长于卖软件与服务，Apple Store已被视为全球最大的独立软件电子商务公司，而联想的平板电脑还停留在硬件渲染阶段。

　　美国投行Piper Jaffray分析师吉恩 · 穆斯特表示，尽管苹果很大程度上决定了未来10年消费媒体的方式，但它不可能赢得一切，杨元庆还有机会。