本报讯 这个周末又有冷空气来袭。气象专家说，这次冷空气虽不会带来降水，但会使风力增强，气温也将降低。

    据市气象台预报，未来3天我市以晴间多云的天气为主，今天气温-2℃至10℃，有3级左右的偏北风；明天气温-3℃至9℃，东北风3级至4级；后天最低气温将降至-4℃。

    今天迎来“大雪”节气。气象专家说，“大雪”后，意味着将要进入隆冬时节，早晨往往会有霜冻、冰冻等。

    另外，从中医养生学的角度看，“大雪”过后到了进补的时节。不过，营养学专家认为，大家进补要因人而异。例如，面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等阴虚之人，应以防燥护阴、滋肾润肺为主，可食用柔软甘润的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等，忌食燥热食物，如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等。 （戈晓芳 姬鸿丽）