男人都希望自己性能力“经久不衰”，想做到这一点，除了先天禀赋足外，日常生活中的保养也十分重要。中医建议一些男性通过按摩肚脐部位的“神阙穴”来调和气血，保持性能力。

    肚脐在中医理论中是一个重要的穴位，与脏腑经络关系密切，是经气汇聚之处。同时，这里是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，血管非常多，因此，轻轻按摩肚脐或用艾条灸肚脐能改善男性内脏器官代谢，进而促进性能力的旺盛。此外，国外有研究发现，肚脐周围也是男性性敏感点之一，在性爱时亲吻肚脐四周，能激发性欲。

    因此，建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5~7分钟；阳虚怕冷的男士也可以用“艾灸法”，即将一支点燃的艾条移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速移开，如此重复做10次，长期坚持有助于改善性能力、提升性欲。

    （据光明网http://www.gmw.cn）