在暖低压的影响下，截至昨日16时30分，我市大部分地区的最高气温升至35℃，其中偃师的最高气温更是升至36.3℃。这两天，“闷”和“热”，成了大家使用频率较高的两个单字。

    气象专家说，今天，暖低压依然控制着我市，高温高湿的天气还将继续，从今天夜里开始，我市有雷阵雨，可以“冲个凉”，缓解闷热。

    据市气象台预报，今天白天多云，偏南风2级左右，夜里阴天，部分地区转雷阵雨，气温24℃至37℃；明天，阵雨转多云，东北风3级左右，气温23℃至30℃；受冷空气影响，从19日起，气温将有所回落，预计最高气温将降至28℃左右。

    气象专家提醒，高温高湿天气，室内空调设置温度不宜过低，宜保持在26℃以上，避免室内外温差太大，带来身体不适。另外，空调开机1小时至3小时最好关一段时间，打开窗户换气。

    本报记者 戈晓芳 通讯员 姬鸿丽