恋旧     抑郁     失落     （本版图片均为资料图片）

    怀旧是一种正常的心理现象，对往事的回忆、对亲朋好友的美好回忆实际上是一种美德。然而病态怀旧则是与此不同的一种怀旧方式，主要表现为强调今不如昔，思想复古，虽然生活在今天，兴趣爱好却停留在昨天，思想行为与当今社会格格不入，这种怀旧实际上是一种病态的怀旧心理现象。

    病态怀旧心理经常随着个人的生活经历、身体状况、人格特征而转移，主要表现为思想行为不合时宜，对当今社会抱有偏见，不满意现状，却无能为力，只有采取回避的态度，自谓“眼不见心不烦”，最终导致自闭与忧郁。

    病态怀旧心理存在于各个人群的各个年龄段，但表现形式却有所不同。儿童的病态怀旧，主要表现为人格的滞留和对母爱的依恋；中老年怀旧主要是回避现实，对社会存在偏见，不合时宜。

    病态怀旧的原因很多。从社会原因看，主要是社会的变革、多元社会的形成，原有的生活环境、思维模式未能随之改变而出现失落感，导致主观上的一种对现实生活的回避遁逃，表现为对过去事物的过分依恋、对往昔的过分沉溺等。

    心理专家表示，可从以下几个方面入手，逐渐摆脱病态怀旧心理：

    1.正视现实

    走出过去，走入现实。应该加强学习，尽快适应这个社会，了解并接受当代新生事物，顺应历史潮流，不能停滞不前。

    2.好汉不提当年勇

    重新确定自己的位置，在过去与现实之间积极寻找最佳结合点。好汉不提当年勇，不要吃老本，新阶段要再立新功。

    3.吸取积极因素

    变病态的怀旧心理为积极因素。正确吸取借鉴怀旧心理中的积极因素，如艰苦朴素、心态平和、关系融洽等，争取用这些好的习惯在现实生活中起表率作用。

    4.变压抑为动力

    变怀旧心理为前进动力。在回味往日的成就与辉煌的同时，激励自己不断努力奋进。 （据《北京晚报》）