近段时间，受持续副热带高压影响，我市平均气温偏高，不少市民觉得湿热难耐。明日立秋，但并不意味着天气能很快凉爽，高温湿热天气还将持续一段时间。

    1    高温天数不多

    平均气温略高

    昨日，记者从市气象部门了解到，今年我市提前10余天入夏，入夏时间为5月11日，而历年入夏的平均时间为5月24日左右。与去年同期相比，今年入夏以来的平均气温略有偏高，但最高气温尚未超过去年，且35℃以上的高温天数也与去年同期相比有所减少。

    统计数据显示，全市6月的平均气温为25.4℃，与近30年来的平均值相比，偏高0.4℃；全市7月的平均气温为26.9℃，偏高0.5℃。

    今年入夏以来，我市最高气温为39.8℃，于6月27日出现在洛宁县；而去年夏季最高气温为42.8℃，于6月13日出现在宜阳县。此外，今年入夏以来高温天气天天数少于去年，以孟津县为例，超过35℃的高温天气共有13天，而去年同期共有18天。

    2    “副高”持续影响，湿度大感觉更热

    最高气温没有去年高，35℃以上的天数又少于去年同期，那人们为什么感觉“非常热”呢？

    气象专家说，这与副热带高压有关。近期及未来一段时间，副热带高压稳定维持在我市上空，它将东南部沿海的湿热天气系统带到我市，且表现得较为“强势”，导致西北部较弱的冷空气难以靠近，空气中的湿度加大，相对湿度平均在60%左右，人们一动就出汗，感觉“更热”。

    受空气湿度、风速等因素影响，人体所感受到的热度与实际气温有时是有偏差的，例如，在35℃的环境中，空气相对湿度在10%至30%，平均风速大于每秒3米时，人体不会感觉很热；而在相同的温度条件下，相对湿度如果超过54%，且风速很小时，人体就会感觉闷热难耐，有些体弱者甚至会出现中暑现象。

    此外，从气象资料分析，往年6月至7月上旬，我市多受高空西北气流与地面暖低压控制，天气干燥，湿度小；7月中下旬后，我市多受副热带高压控制，空气湿度大，多出现高温湿热天气。但今年一进入7月，副热带高压提前西伸北抬频繁影响我市，从而导致高温湿热天气来得早，因此人们会感觉今夏高温时间长，而且比去年热。

    3    立秋不等于入秋，还得热一阵子

    明日立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，天气开始逐渐向凉爽过渡。但立秋并不等于入秋，立秋后还有最后一伏，天气可能还要热一段时间。

    今年三伏天比较长，共有40天，7月13日入初伏，7月23日入中伏，8月12日入末伏，因此，在立秋后还有最后一伏，8月22日才出伏。气象专家介绍，气候学上，以连续5天日平均气温稳定下降到22℃以下10℃以上时，作为秋季的开始。从历史资料数据来看，我市真正进入秋天一般是在9月上旬，那时才能真正凉爽起来。

    据市气象台预报，本周我市仍受副热带高压控制，以湿热天气为主，周平均气温略偏高，最高气温38℃左右。具体来说，今天白天，我市晴天到多云，局部地区有阵雨或雷阵雨，偏南风2级至3级，气温25℃到37℃；今天夜里到明天，我市多云，有分布不均匀的雷阵雨，局部地区伴有短时强降水、短时大风等强对流天气，气温26℃到35℃。

    气象专家提醒，立秋后，温差明显加大，注意早晚加衣。营养专家建议，在高温湿热天气中尽量减少室外运动，可多喝绿豆汤、莲子粥来解暑；立秋后人体消化功能有所下降，肠道抗病能力减弱，容易发生腹泻，应特别注意饮食卫生；老年人脾胃虚寒，西瓜、梨、黄瓜等凉性食物不宜多食。

    本报记者 赵佳 通讯员 姬鸿丽