茴香由于香气特殊，很适合搭配肉食，因此多用来做包子馅、饺子馅。但口味偏重的人可要注意了，茴香属于含钠很高的蔬菜，按照我国食物成分表，每100克茴香含有186.3毫克钠，而每100克冬瓜的含钠量仅为1.8毫克。因此，用茴香做馅应该少放盐，高血压、肾脏病患者尤其要谨慎。此外，芹菜和茼蒿中的钠含量也较高，烹调时应尽量少放盐。 (据《保健时报》）