从出现第一根白发开始，到脸上绽开笑纹，这预示着你的年纪已越来越大。据英国《每日邮报》报道，还有一些迹象在你慢慢变老的过程中不大引起注意，比如牙齿变长，耳朵、鼻子和脚变大。

    牙齿变长：40岁之后，许多人发现自己的牙变长了，其实这是固定牙齿的牙槽骨丧失的结果。身体机能的逐渐衰老会造成皮肤失去弹性，同时牙龈也开始变得松弛，所以才显得牙齿长了。为了预防牙齿“变长”，除了养成护牙的好习惯（主要是正确刷牙），建议成年后养成每天叩牙齿，即上下牙齿相互适度（应有一定的力度）撞击的习惯，每天2次至3次，每次50下至80下。这种护牙方法不拘时间、地点，简单易行，长期坚持会抑制牙槽骨的丧失。

    耳朵、鼻子、脚变大：我们的脚、耳朵、鼻子也会随着年龄的增长变得更长、更宽。这是因为连接许多小骨头的韧带和肌腱失去弹性，这使得脚趾、鼻子、耳朵往外延伸。

    越来越易醉：美国“健康日网”报道，年龄越大的人越容易喝醉酒。年轻人和老人对酒精都有着类似的代谢过程，但代谢能力不同。当我们的年龄越来越大时，身体分解酒精以及肝脏代谢的能力逐渐变弱，同时，肾脏排泄酒精的能力也逐渐降低。 （据《健康之友》）