相比高度烈性白酒,许多人认为红酒更加健康。首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任马长生表示,目前对于红葡萄酒是否优于其他类型酒还存在一定争议。
他认为,红葡萄酒含有类黄酮和白藜芦醇等抗氧化剂,改善内皮功能,减轻炎症反应,可能有益心脏健康,也会降低肥胖和糖尿病风险,但要获得有效剂量的白藜芦醇需要每天饮用超过60升的红葡萄酒。因此实际上日常量的葡萄酒益处与其他酒相当,并不比其他类型的酒更有益。
相比酒精对心血管的好处,临床医生们更重视酒精给人体健康带来的危害。临床证据显示,酒精与口腔、咽喉、食道、结直肠和乳腺等癌症的发病密切相关,尤其是女性只要饮酒即增加患乳腺癌风险,与喝多少、喝多长时间没有关系。
因此,首都医科大学附属北京安贞医院心内科主治医师乔岩表示,不建议从不喝酒的人,尤其是女性,通过喝红酒的方式来保护心血管和预防心血管疾病,如果有既往饮酒史,则一定要重视“适量”“规律”原则。马长生说,所谓适量规律饮酒,指男性每天饮酒量不超过2份饮酒量、女性每天饮酒量不超过1份饮酒量,而1份饮酒量相当于355毫升啤酒、150毫升葡萄酒或是45毫升40度的烈酒。 (据39健康网)