昨日上午阳光偶尔露了一下脸，就又躲到了云层里。与前几天那种恍若初夏的气温相比，这种天气不冷不热，温度刚刚好，让人感觉很舒适。

    “本周我市天空云系较多，但降水量与气温都正常，日最高气温均在20℃以上。”市气象专家说，受横槽和地面冷空气影响，周三下午到夜里，会有一次短暂的降雨，预计会持续至周四早晨或上午，气温将略有下降。

    据市气象台预报，今天阴天转多云，偏东风3级左右，气温10℃到23℃；明天晴天间多云，气温12℃到26℃；周三多云到阴天，下午到夜里大部分地区转阵雨；周四阴天，阵雨转多云，偏北风3级左右；周五多云到晴天。

    春天万物复苏，天气回暖，正是人们外出游玩踏青的好时候，不过，这个时期也是流感等疾病的高发期。专家提醒，要注意饮食调理，可适量喝茶或姜汤，多吃芹菜、大蒜、洋葱等，膳食中可适当搭配蘑菇和黑木耳。另外，要加强体育锻炼，散步、慢跑、做操、打拳等，都可以提高身体素质、增强抗病能力。

    本报记者 戈晓芳 通讯员 姬鸿丽