夏天，人们出门喜欢戴太阳镜，在身体暴露部位涂抹防晒霜，这样可以保护眼睛和肌肤，免受炎炎夏日的伤害。而回家后，躺在凉席上，便会感到十分舒服……但是如果这些夏季用品使用不当，也会诱发疾病。为此，提醒大家注意以下问题：

    凉席病

    夏季有不少人因为睡凉席而得红斑、丘疹，医学上称为“凉席皮炎”。如今凉席的可选用材料广泛，有一些凉席材料本身就是一种过敏原，会引发皮肤炎症；还有一些人由于容易出汗，汗水浸渍凉席后又不及时清洁，也会引发皮炎。

    此外，一些凉席的缝隙中寄生着螨虫，也会导致使用者的皮肤产生红肿、刺痒、疼痛感；还有些人睡了凉席后感觉浑身不适，特别是患有肩周炎、脊椎病的人，原因主要是凉席寒气较重或凉席凹凸不平，引起旧病复发。

    夏季，小儿腹泻、感冒的病例比较多见，这也与一些家长喜欢使用凉席有关。凉席寒气重，加之凌晨时分气温较低，儿童容易受凉，进而引发胃肠道疾病。

    太阳镜综合征

    太阳镜之所以能阻挡紫外线，是因为镜片上涂了一层特殊的膜。劣质太阳镜阻挡紫外线的性能不够强，镜片的透光度低，戴上后眼睛犹如在暗室中看物，瞳孔被迫放大，紫外线反而会大量进入眼睛，使眼睛受伤。劣质太阳镜还会有镜片不平、光区分布不均匀等问题，使用这种劣质太阳镜看物体时会使图像失真变形，容易造成眼睛疲劳、头痛眩晕，严重时会影响视力。

    防晒霜皮炎

    有些人涂抹防晒霜后，会在涂抹部位出现大面积的红斑，局部甚至有小丘疹，这大多是患了接触性皮炎或光感性皮炎。防晒霜中的SPF值（防晒系数）表示防晒护肤品的防晒能力，但SPF值并非越高越好，SPF值过大，其中某些成分引起过敏等反应的概率也会增加。专家建议，经常在室外活动者，可使用SPF值是25或30的防晒霜；室内工作者，使用SPF值是15或20的就足够了。

    另外，防晒霜应在外出前30分钟涂抹，根据日晒情况每隔2至3小时补抹一次。

    （据《中国医药报》）