第一别：有钱别省。钱财生不带来，死不带去。健康高于财富，有了健康，才能拥有一切。民间顺口溜说得好：不怕赚得少，只怕死得早；留得健康在，何怕赚不来。为了健康，有钱别省。

    第二别：有福别等。儿孙自有儿孙福，别为儿孙做牛马。别为子孙过分操劳，疲劳是健康的第一杀手。

    第三别：有爱别放。人生短暂，遇心动之爱不易，不管是爱还是被爱，都是缘分，都应该享受，放过今天，今生或许永不再来。

    第四别：有气别忍。人生在世，各自都有难念的经和难破的题。气是客观存在，有气别忍，憋气则气结，气结则病生。遇到“气事”，要找人“通气”，一吐为快，快吐为安。

    第五别：有恨别记。心胸开阔，仁善为怀，小事糊涂，世事看淡，恩怨不计，旧恨不记，保持 “天天有个好心情”。 （摘自《广州日报》）