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010版:健 康
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秋燥咳嗽 对症镇咳
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2014 年 9 月 26 日 星期    【打印】  
一健必读
进入秋季,气候开始干燥,《内经•生气通天论》载:“秋伤于燥,上逆而咳”。再加上秋天天气转凉,早晚温差加大,也是因呼吸道感染而引发咳嗽的高发季节。不过,专家指出,盲目镇咳可能会帮倒忙,不分青红皂白强行镇咳,不但会耽误治疗时机,还会引起肺炎等更加严重的呼吸道疾病。
秋燥咳嗽 对症镇咳
    咳嗽有痰多因感染引起

    咳嗽是人体一个自我保护的反应,咳嗽会把人体气道里面不正常的东西通过咳嗽排出来,比如痰液或者吸入的空气中的有害物质等。

    导致咳嗽的因素很多,有物理性的,例如刺激性的气体、化学物质等;也有病理性的,例如细菌、病毒等。咳嗽可以是单独的症状,也可以是有些疾病的伴随症状,比如我们感冒时最常见的是打喷嚏、流鼻涕、发烧、咳嗽等。咳嗽通常是感冒的主要症状,也是最后一个消失的症状,最新的临床研究表明,感冒后的咳嗽甚至可以持续18天之久。

    专家介绍,秋燥咳嗽主要是由气候因素引起的,人体的肺脏是一个特殊的器官,喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感,所以在秋天更容易出现咳嗽的情况。

    咳嗽按性质可以分为干咳和湿咳,有一个简单的方法判断咳嗽是干咳还是湿咳:咳嗽时倘若没有痰或痰量甚少,一般为干咳,往往是由环境或过敏等受到外界刺激而引起的咳嗽,干咳也有可能转变为湿咳;如果咳嗽同时伴有痰液,一般称为湿咳,常见于感染后咳嗽、肺炎、慢性咽炎、慢性支气管炎等。

    应对湿咳首先祛痰

    专家指出,咳嗽多由上呼吸道感染引起,为有痰咳嗽,即湿咳。针对常见的有痰咳嗽,应该先化痰再止咳。专家解释,这是因为痰液很黏,而且里面有很多蛋白质的成分,如果这些分泌物在呼吸道里没有被排出来,细菌进去后,就会附着在痰液上,这时痰液就成了很好的培养基,使细菌得以快速繁殖,导致二重感染,即继发感染,所以,湿咳治疗的目的主要是祛痰,让痰液变得稀一些,这样才能比较容易地被排出,不给细菌繁殖的机会。而且,大多数咳嗽不与感染或过敏相关,而是由痰液增加导致的,所以对于有痰咳嗽,祛痰是第一位,止咳是第二位,只有痰液排出了,咳嗽才能好转。

    “需要提醒的是,孩子患了咳嗽,有些家长喜欢给孩子使用含有多种成分的复方药物,因为它能缓解很多症状,用途广。但这类药物不一定适合儿童,因为儿童可能只是流鼻涕、咳嗽,但是不烧;或只咳嗽又不流鼻涕又不烧,这样有些成分就多余了,对孩子的身体反而是种伤害。”专家强调,从儿童用药的角度讲,药物的成分越简单越好,如果孩子只是咳嗽,应尽量选择成分单一的化痰药。

    干咳应谨慎镇咳

    专家建议,如果是干咳,可以多喝水,饮食要清淡,多吃一些蒸的、水煮的东西。食物的品种方面可以考虑适当增加蔬菜、水果的摄入量。目前正是秋梨上市的季节,每天吃1个至2个梨,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽,还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。

    “如果患了咳嗽,先不要盲目使用镇咳药,这样做很可能帮倒忙,加重咳嗽。”专家解释,干咳有可能转变为湿咳,一旦干咳转变为有痰咳嗽,如果强行使用镇咳药物,往往会掩盖咳痰症状,这将导致痰液滞留在体内,不但耽误了治疗时机,还会引起肺炎等更加严重的呼吸道疾病,“特别是婴儿,呼吸中枢可能更敏感一点,不能盲目使用镇咳药,否则会引起呼吸抑制,严重的甚至会危及生命。因此,要谨慎使用镇咳药,只要条件允许,都应在医生指导下使用。”

    (据《广州日报》)

    温馨提示

    儿童咳嗽护理小技巧

    保持室内空气清新:在家里护理咳嗽幼儿时,若天气好,应多开门窗通气,使屋里的空气得以流通;若天气不好,可以使用空气净化器来改善室内的空气。若空气干燥,要用加湿器增加室内湿度,一般湿度保持在40%至50%,不能湿度过大,否则容易滋生霉菌。

    晚上睡觉时最好采取侧卧:采用侧卧的睡姿时,孩子的咳嗽物甚至呕吐物是最不容易吸入的。

    (据新华网)

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