今天阳光和煦，金秋送爽，我们迎来今秋的最后一个节气——霜降。

    《中国天文年历》显示，霜降的准确时间为今日19时57分，太阳将到达黄经210度。《二十四节气解》记载：气肃而霜降，阴始凝也。这表明，霜降后天气逐渐变冷，露水凝结成霜。气象专家介绍，日最低气温在5℃以下、地表温度低于0℃、空气中水汽含量大时，就有可能出现降霜的天气现象。

    气象专家说，今年霜降后，我市气温不降反升，今天白天市区最高气温将由昨日的22℃升至26℃，未来几日最高气温也将维持在26℃左右，近期我市不会出现降霜天气现象。

    据市气象台预报，今天全区晴天间多云，部分地区有轻度雾霾，偏南风2级到3级，气温11℃到26℃；明天晴天，气温13℃到27℃；双休日仍以晴好天气为主。“霜叶红于二月花”，大家不妨趁着好天气到周边山区走一走，抓住秋天的尾巴，领略漫山红叶的魅力。

    专家提醒，霜降时节是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡等疾病的复发高峰期，老年人极容易患“老寒腿”（膝关节骨性关节炎），慢性支气管炎也容易复发或加重。因此，养生保健尤为重要，应该多吃些梨、苹果、白果、洋葱等。

    见习记者 李冰 通讯员 禹东晖