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举重历来是中国奥运军团六大夺金主力之一，其中中国女子举重队又是重中之重。作为拿满里约奥运会4个参赛名额的中国女举，此次派出四大王牌，个个都是巾帼不让须眉的强手，她们是女子48公斤级侯志慧、女子53公斤级黎雅君、女子63公斤级邓薇和女子69公斤级向艳梅。

1 只用力量说话

奥运会女子举重共设7个级别，为限制举重强国的夺金点，国际举联规定一个国家最多只能参加4个级别的比赛。女子举重小级别历来是中国队的强项，女子48公斤级更是中国女举冲金重点，原因一是该级别在女子举重比赛中第一个登场；二是该级别中国队实力超群，国内竞争激烈。

在国内奥运选拔赛抓举比赛中，来自湖南19岁的侯志慧脱颖而出，夺取了抓举金牌，成绩是94公斤；挺举比赛也是这个19岁的湘妹子以116公斤夺得金牌，最后以210公斤夺取总成绩金牌。奥运会各级别只设一枚总成绩金牌，侯志慧210公斤的总成绩放在四年前的伦敦奥运会上，也可拿到48公斤级的金牌，所以，由她代表中国女举出战这一级别应属实至名归。

2 拼出一个机会

除女子48公斤级外，女子53公斤级也是中国女举的夺金重点。该级别抓举的世界纪录是103公斤，23岁的广东选手黎雅君在国内奥运选拔赛中，成功抓举起了104公斤，以超世界纪录1公斤的成绩夺得抓举金牌；在挺举比赛中，黎雅君第三把举起128公斤，再夺挺举金牌，以232公斤的个人最好总成绩拿下总成绩金牌。其实，福建队的陈晓婷实力也不弱，只可惜主场压力过大，没能发挥出个人最高水平。黎雅君赛后表示，这是她有史以来在比赛中拿到的最好的总成绩，幸运的是，这个成绩出现在了最恰当的场合。

对于中国女举来说，最难的是如何从七个级别中，挑选出最能代表中国女举实力的四个级别，黎雅君的绝对实力未必强得过陈晓婷，但她能扛得住巨大心理压力，这是她能成为奥运选手的主因。

3 “独角戏”令人放心

75公斤级和75公斤级以上级是大级别，女子大级别一直不是中国队强项，由于欧美强手较多，中国队这次依然不具备冲击奥运金牌的绝对实力。而且在选拔赛中，山东籍世界冠军康月以130公斤夺取75公斤级抓举金牌，但挺举三次均未举起152公斤，爆出冷门。广西选手李荣艳虽以251公斤夺得总成绩银牌，但这样的总成绩在奥运会上明显竞争力不足。75公斤以上级安徽选手孟苏平表现虽不错，但仍不足以冲击金牌，因此这两个大级别被中国女举放弃。

相比之下，女子63公斤级让人感到比较踏实，福建名将邓薇在该级别较量中唱了一出“独角戏”。在抓举比赛中，邓薇以115公斤的成绩获得冠军。挺举比赛，邓薇三次试举全部成功，最后一次149公斤成绩创造了新的全国纪录，河南选手龙丁玲以135公斤获得挺举亚军，冠亚军挺举成绩差距达到了14公斤，邓薇以264公斤的总成绩打破了世界纪录。

4 实力就是话语权

中国女子举重队另一个让人感到比较踏实的人是女子69公斤级的湘妹子向艳梅，她在有伤的情况下依然参加了全国选拔赛，并给所有人一个清晰答案：女子69公斤级仍是她的地盘。

举摔柔运动管理中心一直在观察，虽然对向艳梅的实力不怀疑，但近来向艳梅一直有伤在身，这导致她此前的训练也不够系统，所以对她表现持观望态度。令人钦佩的是，向艳梅给所有人一个满意的答复，那就是“我没问题”。

在比赛中，向艳梅不着急登场亮相，而是先让其他对手尽情发挥，在战术上这叫后发制人，等其他选手上场完毕，她才登场，最终以120公斤夺取女子69公斤级抓举金牌。挺举比赛也是一样，别人都在130多公斤上拼得你死我活时，向艳梅开把就轻松举起140公斤，最终以145公斤夺取挺举金牌。如此向艳梅以265公斤夺取总成绩金牌。

奥运会就是一个挑战巨大压力的战场，不能扛起高压作战，就失去了去里约奥运会的机会。女子48公斤级涌现一个19岁的侯志慧，63公斤级是名将邓薇的“独角戏”，69公斤级非向艳梅莫属，女子53公斤级心理素质过硬的黎雅君可以信赖。对于中国女举而言，里约奥运会就一个目标：夺金。 （据《北京晚报》）