阴雨过后的酷热，让许多人顿感不适，忽凉忽热的天气最容易让人生病。据了解，这几天我市各大医院门诊、急诊排起了长队，多家医院医生表示，最近一周我市气温变化大，门诊量猛增，其中呼吸科、儿科门诊量较去年同期增加近三成以上。

　　呼吸道疾病患者猛增

　　“近期由于气温的反常，患感冒、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的人明显增多。”市中心医院呼吸内科郑有光主任说，最近一周以来，我市气温变化大，市民稍不小心就会感冒发烧。

　　郑有光介绍，呼吸道疾病本多发于冬季，但近期到门诊就诊的呼吸道疾病患者比往年同期增加了20%～30％，出现了呼吸道疾病“淡季不淡”的状况。近来天气忽冷忽热，患者多发上呼吸道感染、过敏、哮喘等疾病。老年人和儿童身体抵抗力较差，容易感染上呼吸道疾患；年轻人贪凉，整夜开空调、凉水冲澡也会引发上呼吸道疾病的发生。入夏后由花粉、尘螨、刺激性气体引发的过敏和哮喘病人年轻人占多数。

　　郑有光提醒：夏季人容易出汗，消耗也大，而且天热了很多人饮食不规律，抵抗力下降，这些都会使人阳气外泄，患上感冒。夏季天气多变，应注意加减衣服；饮食以清淡为主，少吃过凉食物，多吃蔬菜水果，多喝温开水；室内应经常开窗通风，保持空气新鲜，使用空调时温度最好不要低于26℃，不要正对空调吹冷风，特别是深夜气温低的时候应注意调节温度。如果出现咳嗽、鼻塞、流涕、咽喉痛或全身有畏寒、发热、肌肉酸痛等症状，应立即到正规医院就医，以免延误病情。

　　“贪嘴”引来肠道病

　　近几天，河科大一附院肠道门诊接诊多起来。医生介绍，肠道疾病的多发与季节关系密切，夏季温度高、湿度大，食物容易变质。再者，夏季人体消耗大，抵抗力弱，肠道容易染病，而且，湿热环境下肠道传染病也最容易传播。

　　夏季常见肠道疾病主要是由沙门细菌等引起的感染性腹泻，症状表现为持续发热的伤寒，以及由病毒感染引起的腹泻等等。

　　此外还有一类特殊情况需要市民们警惕，那就是烈性肠道传染病，俗称霍乱。霍乱的症状比较特殊，表现为剧烈呕吐、腹泻，腹泻物如米泔水，但是并不伴有腹痛症状。市民一旦发现类似症状须上报市疾控中心进行应急控制。

　　医生建议，对于一般的腹泻患者，用生大蒜与生姜泡茶或熬汤服用可以起到预防和治疗的作用。不过，对于儿童以及老年人，由于他们体质较弱，一旦发生腹泻症状就容易导致脱水，所以应及时去医院接受正规治疗。

　　医生提醒，病从口入，夏季食用生冷食物要适度，尤其是脾胃不好的人，冷饮过量会对肠胃造成伤害，并尽量少吃生猛海鲜。此外要及时补充水分，并从新鲜果蔬中摄取充足的维生素。

　　当心皮肤晒出病

　　夏季外出，皮肤暴露在阳光下，很有可能会被日光晒伤，因此夏季也是皮肤病的高发季节，其中最常见的有日光疹和夏季皮炎。

　　河科大二附院皮肤科副主任医师刘丁介绍，日光疹分为光变态反应和光毒性反应两种。光变态反应表现为皮肤上出现一片一片的小疹子，多发于敏感性皮肤。

　　光毒性反应是一种普遍现象，由晒伤引起。强烈日光照射后，暴露在外的皮肤上会出现红斑和水疱，尤其是在露天游泳池游泳后。一般在日晒几个小时后，外露皮肤出现红斑，较重的可能会有烧灼感、刺痛和肿胀感，上述症状消退后，皮肤变得细薄脱屑。

　　此外，夏季皮炎发病时皮肤上会出现密集的红色丘疹，并且很痒，还伴有轻度的灼热感。

　　医生提醒，6月至8月的10点至14点是日光紫外线照射最强烈的时间段，应尽量避免在此时外出或进行户外活动。必须外出时，应涂抹防晒霜、打遮阳伞，户外活动后用冷水敷洗暴露部位。

　　出现夏季皮疹可以先用清水冲洗患处，然后用干毛巾擦干后涂清凉止痒剂，如炉甘石洗剂、止痒酊等，同时饮用清暑解毒类饮品，如绿豆汤等。如果瘙痒剧烈，应及时到医院专科门诊治疗。 （本报记者 孙梅芳 通讯员 王学斌）