珍珠奶茶近年来成了人们的热门饮品。那么，珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起来，在营养上有什么区别呢？据介绍，珍珠奶茶缺少钙、B族维生素和维生素A、D，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。相反，珍珠奶茶含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对中老年人来说，更不利于糖代谢和脂代谢。

　　珍珠奶茶中的香精和色素对人体又有什么影响呢？如果奶茶中的香精和色素是按照国家食品添加剂标准添加的，而你也喝的不多，基本不会有什么危害；但如果添加得太多，或者你又大量饮用的话，就不太好了，尤其是幼儿。过量饮用奶茶对孩子智力发育和行为健康，都可能有不良影响。

　　看来，奶茶，尤其是对孩子们来说，还是尽量少喝为好。                             （方方）