最近发表于《世界胃肠病学杂志》上的一项研究表明，在连续４周每天吃猕猴桃后，５４％的慢性便秘患者症状明显缓解，肠道蠕动速度加快，泻药服用也相应减少。

　　主持该项研究的香港大学医学院副教授陈安安介绍，这次研究的对象年龄在３６岁至６５岁，实验为期６周。

　　据介绍，不健康的饮食结构和习惯、过大的精神压力、滥用泻药等都有可能引发便秘。在我国，慢性便秘患病率为４％到６％，女性多于男性。

　　陈安安说，增加膳食纤维的摄入，多食含粗纤维的食物，能刺激肠道蠕动，促进排便。猕猴桃含有丰富的膳食纤维，每１００克猕猴桃含３．４克膳食纤维。         　　（据新华社）