本报讯 （记者 邓超 通讯员 王学斌）春节长假结束了。市区各家医院统计数据显示，由于假日里大吃大喝，消化道出血、腹泻、急性胰腺炎等“节日病”患者数量与往年相比没有明显减少。

　　据市中心医院医师介绍，春节长假里，医院每天都会接诊10余名急性肠胃炎、肛肠病患者，情况严重的还要开刀。

　　从大年初一至今，多家医院的儿科病房都是“满员”。目前，市中心医院已将儿科病床从30张增加到近50张。而据市妇女儿童医疗保健中心统计，该院春节期间日接诊上吐下泻、消化不良患儿的数量平均比春节前增加两成。

　　节后上班头两天，市区各家医院都接诊了数起急性胰腺炎患者，以20岁到40岁的中青年居多。患者多是因喝酒过度致病，有的还有慢性胃炎、慢性肝炎等病史。

　　吃吃喝喝也要注意安全，春节期间市中心医院接诊了20余名被鱼刺扎住喉咙的患者，其中9人被鱼刺深扎喉部，医生不得不对其插喉镜取鱼刺。

　　又讯 （见习记者 李迎博 通讯员 肖慧）春节长假尽情吃喝，肆意玩乐，不少人明显感觉体态“丰满”了不少，为了尽快恢复体形，一些爱美人士年后选择到健身房“花钱买出汗”。

　　记者在新都汇一家健身俱乐部看到，几名男士在跑步机上跑得正起劲，10多位女士正跟着健身教练做健美操。公务员张先生因为春节期间经常聚会，天天喝酒吃肉，不到几天体重就增加了１．５公斤。“吃好睡好了，肚子也鼓起来了，赶紧到健身房来减减。”张先生无奈地说。

　　一家健身房的教练建议——

　　到健身房健身前一定要制定详细的健身计划，避免心血来潮，否则或易拉伤肌肉让人浑身酸痛，或因强度过大使人疲劳；

　　不能忽视热身运动，热身运动能大幅减小运动损伤的几率；

　　锻炼方式不宜单一，应多样化，使身体各部位都得到锻炼，全面提高身体素质；

　　一周内锻炼4次效果最好，如果是强度很大的锻炼，则需要更多时间休息。