世界卫生组织近期的一项调查显示，在黄种人中，皮肤处于健康状态的只有10％，处于病态的超过20％，而处于皮肤亚健康状态者则高达70％。

　　据调查，皮肤问题由很多因素导致，如睡眠质量、情绪因素、烟酒过度、维生素缺乏、内分泌失调等。紫外线、细菌、真菌、病毒、昆虫等外部诸多因素，也是皮肤疾病的诱因。此外，卫生习惯、护理情况等也在影响着皮肤健康。

　　据介绍，健康皮肤的大众化标准是富有弹性、滋润有光泽、瑕疵少、皱纹少、质地光滑、与年龄相符合、自我感觉舒服。

　　清洁是皮肤护理第一步，是基础中的基础。正确的洁面方法可以恰到好处地去掉脸上过多的油脂、灰尘等。

　　然而，很多女性朋友却在爱自己的皮肤时“爱过了头”，存在过度清洁问题。比如很多上班族整天呆在办公室，却一天使用3次以上洗面奶，甚至使用带有磨砂功能的洗面奶，把具有保护屏障作用的皮肤最表面的角质层洗没了。

　　皮肤第二个问题是缺水。虽然各地气候有差异，但总的来说，中国从北到南各地域的人都需要保湿。

　　最后还要加强防晒意识。提倡使用广谱的防晒霜，既防中波又防长波紫外线，有SPF、PA标志的就可包括这些功能。        （陈步伟） 本版插图 玉明