除了先天原因，很多不健康的生活方式都会导致孩子外源性性早熟。上海交通大学医学院王伟等儿科专家总结了他们的临床经验，为这些坏习惯排了排序，也希望家长们能从这些病例中吸取教训，让我们的孩子“按部就班”地健康成长！

　　补出来的

　　举报问题：人参、蜂王浆、蛋白粉、牛初乳等保健品、补品

　　危险指数：★★★★★

　　典型病例：7岁的苗苗是家人的掌上明珠，小时候一场大病让她身体非常瘦弱，肠胃功能差，家人给她买的保健品能列一个长名单：牛初乳、蛋白粉、补锌补铁口服液等等，爷爷奶奶每次喝参茶也给她喝两口。结果苗苗乳房下竟然长了核桃大小的两个硬核。

　　专家分析：长期的营养不良会使孩子的营养代谢模式发生变化，使孩子对雌激素非常敏感。家长为了给孩子补身体，拼命加营养，会促进孩子性激素大量分泌，启动其性早熟。

　　专家建议：长期营养不良的孩子尤其要防范性早熟，家长给孩子补充营养要理性，最好在医生指导下补充。让孩子从天然的动、植物中摄入营养最关键，尽量不要给孩子吃含有激素的滋补保健食品。

　　吃出来的

　　举报问题：避孕药

　　危险指数：★★★★

　　典型病例：3岁的壮壮和表姐玩耍时吃了抽屉里父母存放的两板避孕药，因为“粉红色的糖丸甜甜的”，结果两个孩子都出现了不同程度的性早熟症状。

　　专家分析：这种案例比较常见，尤其常见于在城市打工的年轻夫妇家庭，这些人文化程度有限，计划生育手段主要是吃避孕药，加上为了赚钱，疏于对孩子的照顾。孩子误服避孕药，等于向体内注入了雌、孕激素，可能促使孩子提早发育，胸部隆起。

　　专家建议：父母的避孕药一定要放在孩子找不到的地方，并且教育孩子，不是父母允许吃的东西绝对不要入口。

　　宠出来的

　　举报问题：禽类脖颈、反季水果、洋快餐、蚕蛹

　　危险指数：★★★

　　典型病例：圆圆才6岁就已经40多公斤了，特别爱吃肉，尤其爱啃鸭脖子，汉堡包也是她的最爱。父母总是任她吃，红艳艳的草莓、水灵灵的大樱桃，也总是在刚上市就买给女儿尝鲜。结果圆圆竟然来了月经。

　　专家分析：城市人餐桌上的动物蛋白很多来自于动物“早熟”班的成员。过去1年多才能长成的鸡，现在28天即可上市。这都是喂食“激素”的功劳。而禽类进食的“促熟剂”残余在头颈部分的淋巴和腺体里或者翅膀尖端，动物内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，对儿童来说都是潜在的“激素”刺激。

　　专家建议：让孩子养成均衡饮食的习惯，蔬菜禽鱼豆奶杂粮合理搭配营养。多吃当季水果蔬菜，避免孩子吃受激素污染的禽类脖颈、翅尖、动物内脏等。避免孩子摄入过多的高蛋白、高脂肪、高热量食物，因为肥胖的孩子更容易性早熟。

　　看出来的

　　举报问题：不良文化产品

　　危险指数：★★

　　典型病例：7岁的小迪喜欢看电视，电视上有男女主角亲热的镜头时也总是目不转睛。家长觉得小迪最近长得过快，去医院检查发现他竟提前发育了。

　　专家分析：电视、网络等跟性发育有关的“儿童不宜”的内容增多，会刺激孩子下丘脑垂体神经的反射，甚至会导致下丘脑垂体性腺轴的提前启动，促进性腺激素分泌。

　　专家建议：有意识地避免孩子接触“儿童不宜”的影视镜头。在适当的时候对孩子进行正确的性知识教育。

　　抹出来的

　　举报问题：成人美容用品

　　危险指数：★★

　　典型病例：4岁的小雪脸上长满了小红疙瘩，到医院一查居然是青春期痤疮，孩子的骨龄也已经发展到12岁的状况了。原来，小雪家是开美容院的，到处是美容品，小雪经常学大人在脸上和身上涂涂抹抹。

　　专家分析：现在的美容产品中除了营养与滋润皮肤的成分外，往往还含有一部分显雌激素，以使局部皮肤更显滑润光泽，还可以通过皮肤吸收，促进女性的第二性征发育。

　　专家建议：不要让孩子涂抹成人化妆品，母亲涂抹丰乳霜之类物品后要避免与孩子手口接触。

　　照出来的

　　举报问题：长期光源

　　危险指数：★

　　典型病例：4岁的小蓓蕾是个早产儿，在暖箱里呆过一个月，都是24小时光线照射，后来又有了晚上开灯睡觉的习惯。小蓓蕾还喜欢看电视，每天在电视机前能呆5个小时。妈妈发现小蓓蕾的乳房开始有了硬结。

　　专家分析：过度的灯光照射对孩子的发育不利。如果儿童长时间看电视，可能会减少体内的褪黑激素，褪黑素能克制腺垂体促性腺激素的开释，能够避免性早熟。当人在夜间进入睡眠状况时，松果体会分泌大量的褪黑素。褪黑素又被称为“睡眠激素”，它与儿童的青春期到来的具体时间有关。暴露在人造光源下的时间越长，人体内产生的褪黑激素水平就越低。儿童若受过多的光线照耀，会通过缩小松果体褪黑素的分泌，导致性早熟。

　　专家意见：让孩子养成良好的作息习惯。培养孩子在黑暗中睡眠的习惯。不要让孩子在人造光源中暴露太长时间。

　　（康时博）