昨日一整天都是阴沉沉的，下午2时许淅淅沥沥地下起小雨，风也凉凉的，让不少人重新穿上了长袖T恤。

　　今日是夏季的第二个节气“小满”。“小满”的意思就是麦类作物籽粒开始灌浆，但还未成熟，还未大满。“小满”是收获的前奏，也标志着炎热夏季的正式开始。

　　不过，受冷空气的影响，今日我市阵雨转阴天，最低气温12℃，最高气温20℃；明日起天气将逐渐转好，但近两三天内气温还不会快速回升，大家能度过一个舒适的双休日。

　　“小满”时节，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为二十四节气中最多。所以，这阵子大家要及时适当补充营养，使身体五脏六腑不受损伤。喝汤既能补充水分，也易于养分吸收，不妨多喝具有清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效的汤。                 　（戈晓芳 姬鸿丽）