市第一人民医院呼吸科主任岳莉莉提醒市民，立秋过后，天气渐渐转凉，昼夜温差增大，要谨防呼吸系统和消化系统疾病。

　　岳莉莉说，秋季是感冒等上呼吸道感染病的高发季节，因为秋季早晚的温差较大，人们呼吸道粘膜的抵抗力减弱，呼吸道受到冷热刺激后容易发生感染。

　　岳莉莉提醒，抵抗力较差的老年人、婴幼儿以及患有呼吸道疾病的人群在秋季应注意增减衣物，不要过于贪凉，尽量避免频繁出入公共场所，保持室内空气流通。

　　除了呼吸系统疾病，秋季也是消化系统疾病的高发季节。岳莉莉提醒，预防胃肠道疾病，饮食上以清淡、新鲜的为主，饮食规律，定时定量。

　　（裴希婷 艾金宝）