绘图 雅琦

　　核心提示

　　最近几年，随着电脑的普及以及网络游戏的风靡，越来越多的青少年沉迷其中不能自拔。专家提醒，“网瘾”的形成归根结底是家庭教育问题，它不是一种病，重要的是家长要从中找到问题的症结。

　　近日，市民刘女士致电本报称，上小学六年级的孩子平时就喜欢玩电脑，这个春节更是完全“粘”在电脑上了。这几天学校刚开学，老师说他上课不专心，作业也不按时交，孩子回到家就坐在电脑前玩游戏。孩子是不是有了“网瘾”？那么，究竟什么是“网瘾”？孩子染上“网瘾”的主要原因是什么？家长对“网瘾”的认识又有哪些误区？就这些问题，记者近日采访了有关专家。

　　1 初中生成“网瘾” “重灾区”

　　市第五人民医院心理科副主任医师王海滨说，对于“网瘾”，在医学界没有公认的定论和严格的定义，西方学术界曾有人提出，“网瘾”是指在非工作需要的情况下，每天上网超过5个小时、每周不少于5天上网的一种对网络的依赖状态。

　　王海滨说，现在，越来越多的网络游戏充斥着孩子的眼球，使得许多没有自控能力的孩子掉进网络的虚拟世界里，前往医院进行心理咨询的以初中生居多。因为孩子在小学阶段，各方面发展还并不健全，只会玩一些简单的游戏。高中生学习压力大，自控能力强，也不会有过多的时间上网玩游戏。而初中生的神经系统已发育到成人的98%以上，对一些复杂的游戏设置也能反应过来，加之自我约束力差，就容易染上“网瘾”。

　　2 家庭教育缺失是主因

　　中国青少年问题研究专家、家住天七社区的畅占亭，提起自己的亲身经历，总结出这样一句话——家庭教育缺失是孩子染上“网瘾”的主要原因。

　　2001年，畅占亭发现14岁的儿子染上了“网瘾”。打骂、“经济封锁”……他想尽了办法，孩子还是“乐在其中”。

　　2003年9月，畅占亭毅然辞去了工作，做起了“全职爸爸”，主动给儿子钱，还到网吧给儿子送饭。两个月后，儿子一天回家后说：“爸，我再也不玩网络游戏了！”16岁那年，儿子考上了重点高中，凭借流利的英语口语，以交换生的身份到美国读高中，如今在吉林中医学院读大一，还和他成了无话不说的好朋友。

　　畅占亭认为，孩子喜欢上网是不科学的家庭教育造成的。他给儿子钱、给儿子送饭，其实上是给儿子尊重与信任。孩子出了问题，家长要先“吃药”。家长只有改正自己的缺点，才能“治好”孩子。

　　3 孩子染上“网瘾”，家长要淡定

　　畅占亭说，防止孩子染上“网瘾”，家长自己要提高网络素养，告诉孩子如何正确利用网络，与孩子共同进步。对于有“网瘾”的孩子，家长要注意培养他们新的爱好和兴趣，多参加户外活动，转移注意力，用正确的行为来代替上网。

　　市五十八中校长孔祥宏认为，网络对青少年有许多正面效应，它可以开发大脑潜能，提升智力，增强学生学习的积极性；其负面效应是，容易使青少年沉溺于虚拟世界，缺乏正常的人际交往，导致个人产生孤僻、冷漠等心理问题。

　　对于如何利用网络、戒除“网瘾”，孔祥宏说，平时，家长应该和孩子共同上网，这样既满足了孩子的好奇心，也能起到监督的作用。如果发现孩子有染上“网瘾”的苗头，不要一味地采取“堵”的办法，这样可能会适得其反。

　　此外，老师在平时的教育过程中，应该在思想上教育孩子以学业为重，不和不良少年结交，树立积极向上的心态等等。老师引导、家长监督，才能共同帮助孩子成长。

　　4 戒除“网瘾”要认清误区

　　孩子染上“网瘾”，家长肯定很着急。记者通过采访几位专家，帮您总结了一些家长需要认清的误区：    

　　【误区一】“网瘾”是一种病

　　王海滨认为，许多家长认为“网瘾”是一种病，这种观点是极其错误的。事实上，“网瘾”并不是病，它只是一种心理问题。有些家长甚至托人给孩子买一些精神类药物来吃，认为可以帮助孩子戒除“网瘾”，其实这种做法很荒谬。殊不知，任何一种精神类药物都有严重的负面作用，都会对孩子的身心健康造成一定危害。

　　【误区二】“网瘾”都是孩子的错

　　很多家长还没有了解孩子染上“网瘾”的原因，就片面断定是孩子的错，这样不仅对孩子的身心造成伤害，问题也得不到解决。对此，王海滨提醒家长，引起孩子染上“网瘾”的原因有很多，孩子可能也有错，但是家庭教育是主要原因，家长应该先反省自己，不要一味把错往孩子身上推。

　　【误区三】“网瘾”戒不掉

　　畅占亭说，许多给他打电话寻求帮助的家长都说，孩子的“网瘾”很严重，根本戒不掉。这种想法是不对的。根据自己的亲身经历，畅占亭提醒家长，一旦孩子染上“网瘾”，一定要帮其树立信心，不要急于求成，要转变观念，和孩子做朋友，了解孩子的想法，帮助孩子及早摆脱“网瘾”困扰。

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　　“网瘾”四个判定标准

　　1．行为和心理上的依赖感。

　　2．行为的自我约束和自我控制能力基本丧失。

　　3．工作和生活的正常秩序被打乱。

　　4．身心健康受到较严重的损害。 　

    “网瘾”六大征兆

　　1.上网时间越来越长，无法自控，特别是晚上，常至深夜。

　　2.行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学，废寝忘食，不与人交往，对人冷漠、暴躁，关机后急躁不安。

　　3.经常与网友聊天、通电话等。

　　4. 电脑里常出现暴力、色情、赌博等图片。

　　5.有说谎隐瞒上网的情况等行为。

　　6.宁肯借钱上网或甘冒一定危险，如：去偷钱或者偷用别人账号上网等。