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010版:健 康
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春节吃喝有度 才马上健康
春节六忌 马上安康
居家醒酒法 马上试试
预防流感 马上见效
生姜柚子汁马上解渴

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2014 年 1 月 29 日 星期    【打印】  
健议堂
春节六忌 马上安康
    忙碌了一年的人们,总免不了欢庆春节。但是,专家提醒人们过节不要忘记防病保健,做到饮食有节、起居有常、七情有度,过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。

    胆病患者忌“油”

    大鱼大肉,十分油腻,胆病患者如果大量进食荤腻食品,会加重胆囊的负担,诱发急性胆囊炎。因此,有胆病的患者要忌食油腻食品。

    胰腺病患者忌“饱”

    节日期间,美味佳肴丰富,如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,致使胰管破裂,诱发急性胰腺炎。

    高血压患者忌“闹”

    节日期间,亲朋好友相聚,人多热闹,可使大脑处于兴奋状态,导致体内儿茶酚胺分泌增多,促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱使心脑血管病发作。

    脉管炎患者忌“烟”

    节日期间,常有亲朋好友来家中拜年,脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟,会使血小板聚集性增加,并能抵制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,从而使病症加剧。

    消化道溃疡患者忌“熬”

    我国民间有除夕“守岁”的习惯,胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜或通宵看电视,使身体过于疲劳或睡眠不足,极易引起疾病发作或病情加重。

    慢性呼吸道疾病患者忌“凉”

    春节期间,气温较低,因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖,避免受凉,以防旧病复发。

    (据凤凰网)

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