中医说的“肺火”与呼吸道感染关系最密切，中医说“肺为华盖，上先受之”。而且肺为娇脏，有“喜湿恶燥”的特点。“肺火”的症状是：嗓子疼、痰色黄和大便干。

嗓子疼，是因为嗓子是肺与外界接壤的地方，所谓“上先受之”，就是先从嗓子开始感染，而侵袭呼吸道的细菌病毒，也多寄居在嗓子，这也是为什么感冒的时候，医生嘱咐你多喝水的原因。

嗓子是身体和外界的交界，环境的干燥对嗓子的影响也最直接，嗓子很容易因为天气干燥而局部缺水，而人体的所有器官组织的正常功能发挥，都必须要在水环境中。一旦缺水，功能就受损，外敌就可能乘虚而入。感冒或者上呼吸道感染，都会流鼻涕、痰多，只要鼻涕、痰的颜色比较深、发黄，多是肺热。

大便干是“肺火”的典型症状。因为中医讲，“肺与大肠相表里”，同样是感冒发烧的人，如果大便不通，体温很难降下来。换句话说，要想清肺火，必须通大便。有的人便秘，通便药无效，加点宣肺的药物，比如杏仁、桔梗。 （据《北京晨报》）