持续了一周的雨水，明天就要暂别了。气象专家说，今天开始雨水停止，明天开始天气转晴，气温将回升至30℃以上。不过，本周末我市又将迎来降雨天气。

据市气象台预报，本周我市降水量正常，平均气温正常，周极端最高气温市区32℃左右，山区27℃左右。受副高外围西南暖湿气流和低槽东移的影响，周初和周末我市先后有两次降水天气过程。

具体预报如下：明天全区多云到晴天，18℃到31℃；周四晴天到多云，19℃到31℃；周五晴天转多云，20℃到30℃；周六多云到阴天，大部分地区转阵雨，19℃到24℃；周日小雨转多云，18℃到26℃。

近期我市阴雨连绵，潮湿的空气让人体由内到外产生不适，湿疹等皮肤病、感冒发烧、呼吸道感染、肠胃不适、胃口不佳等都是常见症状。专家建议大家多吃些薏米、山药、红枣等健脾化湿食物，为身体“排湿”。此外，要学会止怒，尽力做到心平气和、乐观开朗。

本报记者 李冰 通讯员 禹东晖