连绵秋雨不停歇，气温也随之一降再降。气象专家说，本周前期，我市仍为阴雨天气，周四以后以晴好天气为主，气温也将逐渐回升。

据市气象台预报，本周我市降水量正常，周极端最高气温市区21℃左右，山区19℃左右。周一到周二受西南气流和冷空气影响有降水天气产生，并伴有不同程度的雾，气温较低；周三之后以晴好天气为主，气温将明显回升。

具体预报为：明天全区阴天转多云，9℃到16℃；周四晴天间多云，9℃到20℃；周五晴天间多云，10℃到21℃；周六晴天转多云，11℃到21℃；周日多云间晴天，11℃到20℃。

持续的阴雨让天气逐渐转凉，会使腰肌劳损、韧带损伤等疾病的症状加重。专家提醒，应及时增添衣服，防止腰背受凉；晚上睡觉时更要注意腰背保暖，防止因受凉而使腰痛加重。 本报记者 李冰 通讯员 禹东晖