受疫情影响,今年的高考考场略显“特殊”。高考现场的防疫设施和举措,可能会给一些考生带来负担,甚至打破其内心对整个考试的掌控感。这些内在的秩序感、节奏感如果失衡,可能会出现一些急性应激反应,如情绪开始波动,出现焦虑症状,大脑一片空白,出虚汗、脸红,呼吸急促,心跳加快等。遇到这些问题,考生该如何调整心态?6日,国家二级心理咨询师王小虎给考生和家长支了几招。 (智慧 张嵩雨)