这几天，冷空气来势汹汹，呼吸道传染病随之进入高发期，给疫情防控带来挑战。昨日，市疾控中心结合疫情常态化防控发布安全提醒，呼吁大家增强安全防范意识，冷空气来袭，疫情防控可不能“降温”。

●科学规范佩戴口罩

“一定要随身携带口罩，科学规范佩戴口罩。”市疾控中心传染病预防控制所所长朱鑫提醒，特别是乘坐公交车、出租车等公共交通工具时，应全程佩戴口罩。

而且，在公共场合要注意与他人保持一定距离，减少与他人接触，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡，不在公共交通工具上饮食。

●室内注意通风换气

冬季天气寒冷，不少家庭、单位常常门窗紧闭。对此，朱鑫建议，在室外空气条件允许、做好个人保暖的情况下，室内要注意适当开窗通风换气。

此外，手部卫生不能忽略。外出时，手要减少不必要的触摸，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或准备食物前，应使用洗手液（或肥皂）流水洗手，或用手消毒剂揉搓双手。

●选购食用冷链食品多留心

进入11月，我国多地出现进口冷链食品外包装新冠病毒核酸检测呈阳性的案例。对此，朱鑫有以下建议——

选购时，选择正规的超市或市场，可使用一次性塑料袋反套住手挑选冷冻冰鲜食品，避免用手直接接触；同时，正确佩戴口罩。购物后及时用肥皂或洗手液清洗双手，洗手前，双手不碰触口、鼻、眼等部位。尽量避免购买进口冷冻冰鲜食品。

存放时，冷冻冰鲜食品放置在冰箱冷冻室保存，不要存放过长时间，要与熟食分层存放。

清洗时，要注意生熟分开，处理冷冻冰鲜食品所用的容器、刀具和砧板等器具应单独放置，要及时清洗、消毒，避免与处理直接入口食物的器具混用，避免交叉污染。

烹调时，应做到烧熟煮透，避免生吃，半生吃，酒泡、醋泡或盐腌后直接食用冷冻冰鲜食品。已烹调熟但未食用完的海鲜，请放置在冰箱冷藏室保存，尽早食用；再次食用前一定要充分加热，中心温度要超过70℃。

此外，食用后一旦出现发热、腹泻症状，要及时到发热门诊就医，并主动告知食用时间、食品种类和食材来源等信息，以便医生尽快诊治。 本报记者 智慧 通讯员 梁秀梅