前段时间，罕见的高温炙烤，霸道地把人们赶进了“洛阳后花园”——伏牛山区。

我们的心跑得比车轮还快，一直向南，顺着宽阔大路蜿蜒攀升，来到栾川县陶湾镇，立马“雪飞炎海变清凉”。海拔高度决定环境温度，真不愧为天然养生之地！

沿着伊河边的康养大道缓步而行，来到唐家庄村。这个千余人的小村庄，人多地少，居住分散，跟几年前相比，变化令人惊喜：街道宽敞平整，太阳能灯清洁环保，健身设施完备，木质观景栈道别具一格，伊河两岸分布着几十家农家宾馆。我们顺着自行车骑游道往上走，举目四望，远山淡影逶迤壮美。路旁的山茱萸、核桃树果实密密匝匝。这里植被繁茂，却少有蚊虫。一位村民自豪地告诉我们，这里建有国家级登山步道，足有20公里呢！栾川大峡谷漂流惊险刺激、放松解压，值得一试。

上行不远，到了伊河源头，两块粗糙的大灰石耸立桥头，“伊河源”字迹雄浑厚重。四周苍劲的参天古树、清冽的瀑布溪流，山里人家门前的伊河石玩“石不能言最可人”，都散发着伊河风情的独特魅力。

唐家庄村的旅游观光业突出养生养老、运动健身，已成规模，吸引着省内外游客前来避暑、休闲、度假。习习凉风中，游客们或打牌下棋、品茶聊天，或练拳打球、散步观景，闲适惬意。

我们入住的农家宾馆海拔1100米，凉爽宜人。在此见到一位93岁的田奶奶，她说自己连着5年来避暑，以前体质弱，骨质疏松严重，大声咳嗽就会引起骨折，只好裹着宽大的护腰。刚来时，扶着轮椅颤颤巍巍地慢慢挪，天天到竹林边晒太阳，体质不断改善。

“您老怎么变化这么大？”看着边走边活动双臂的田奶奶，我探寻着答案。

“这里山清水秀空气好，吃得安心，睡得踏实呗。”

“大锅饭您吃得惯吗？”

“心情好，吃啥都香。”田奶奶嗅着身边的月季花笑了。

田奶奶是早年从南方援建来洛的，虽是耄耋之年，仍思维清晰。这里还有5位80多岁的老人，一聊，都是“铁杆候鸟”，精神头很不错。

在附近一家天井式农家宾馆里，女主人邓嫂正在电话里回复外地游客：“抱歉哦，一间空房也没了。”说完又忙着沏茶续水。

听客人说，邓嫂为人和气实在，餐饮丰盛可口，客房经常爆满，旺季要提前一周预定。淡季，她家在镇上经营一个小超市。我问她生活咋样，爽朗的邓嫂眯着眼笑：“现在俺山里金贵了，托大家的福，日子越来越好！”

住在伊水之畔，临山观水，看云团涌动，听百鸟鸣唱。我最爱听的，还是乡亲们勤劳致富奔小康的故事，令人清爽舒畅。

草木有灵性，山水有清晖。在城市热岛效应不断加剧的今天，伏牛的山水、沟域的凉爽，成为优质、稀缺的资源禀赋，既让城里人前来畅享安闲生活，也富裕了村民，提升了乡村文明和山区经济价值。

置身山野，不就是找寻原始的况味与心境么！