香蕉含有丰富的糖和纤维物质,既美容又有利于身体的健康。今天教大家一个新吃法——炸香蕉。这道菜表皮酥脆,里面的香蕉却软滑可口,且制作简单,你大可以放心地一试身手。
材料:
香蕉2根、法式长棍面包1个、 鸡蛋1个、玉米淀粉和植物油适量。
做法:
1.把法式长棍面包放在微波炉中烤1分30秒,让其变成面包干;
2.面包干放在保鲜袋里被敲碎成面包渣;
3.香蕉去皮,切成2.5厘米左右的小段;鸡蛋打成蛋液,待用;
4.香蕉段蘸满淀粉,然后放在蛋液中,再沾上一层面包渣;
5.油锅里小火炸至香蕉段表皮颜色焦黄即可。 (小文)