夏季,人们容易食欲下降,出现低血糖症状,这一症状在一些糖尿病患者中尤为常见。
第一人民医院内分泌科副主任医师魏晓波介绍,糖尿病患者长期服用的降糖药会起到控制血糖的作用。夏季,一旦出现胃肠道疾病或者胃口不好等情况,糖尿病患者就容易出现低血糖的症状。
魏晓波提醒,患者一旦出现心慌、出汗、发抖、头晕、恶心,甚至昏迷等症状,应立即补充含糖食品,直到症状减轻为止。因此,夏季糖尿病患者可随身携带含糖食品,以备不时之需。
夏季,各种新鲜水果大量上市。魏晓波建议糖尿病患者,每次吃一种水果,每次不要超过100克,餐后2小时后吃水果为宜。
此外,夏季出汗多,体内水分流失快,而糖尿病患者出现脱水症状后,如果不及时补水就会导致血糖含量升高。魏晓波提醒,除了食物中所含的水分,糖尿病患者每天的饮水量应达到2000毫升,不要感到口渴时再喝水,应该适时补充水分。
(裴希婷 艾金宝 )