如今裤子剪裁越来越贴身，腰带渐渐脱离了“固定衣物”的原始功能，转向装饰和保健作用。专家指出，腰带具有一定的保健价值，但要用得对才管用。

    腰带保健作用主要体现在保暖和支撑两方面，要达到这一效果，腰带要足够宽，以10厘米至30厘米为宜。

    中医认为，沿着腰腹绕身一周，有条横向分布的“带脉”，对生殖系统有重要影响。系腰带恰好处于“带脉”的位置，有按摩、保护作用。临床中不少女患者常腰痛或痛经，和爱穿低腰裤、腰腹部受凉有直接关系。秋冬季节，穿上舒适保暖的高腰裤，再配合宽腰带，不仅有助于健康，还能塑造曼妙腰部曲线。

    人久坐或托举重物时，腰椎承受压力巨大，久而久之导致腰肌劳损等问题。一条合适的腰带，对分担腰椎压力尤为重要。腰椎间盘突出、腰部骨折等患者，可选用热塑材料等硬质腰带支撑；腰肌劳损、办公室白领、长途车司机等，可选用软材质腰带缓冲保护。

    同时，腰部聚集着胃、肠、肝、肾等脏器，它们的位置都是变化的，临床重度胃下垂患者，胃可以掉到肚脐的位置。

    机体衰老、患病等因素可能导致胃下垂，除了饮食和锻炼，老年人在脐部上方系条合适的腰带，可增加腹腔压力，托起胃肠等内脏器官，防患于未然。

    （据《现代健康报》）