■英国一项最新研究发现，26岁至36岁时体重超标的人，60岁以后患慢性肾病的概率比常人高一倍。伦敦大学卫生和热带医药学院的两位研究人员称，目前尚不清楚两者为何具有关联，但预防早期肥胖能对肾病的发病率起到相当大的干预作用。

    ■国内中医专家认为，空腹吃鱼很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而绝大多数鱼本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉，却没有足够的碳水化合物来分解，人体酸碱平衡就会失调，容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。

    ■美国有关研究人员在对肥胖人群进行统计学分析时，发现啤酒肚与睡眠质量有关联。啤酒肚形成除与遗传、饮食、运动等因素有关外，睡眠质量差也是一大元凶。人睡眠状况从青年到中年再到老年逐渐走下坡路，表现得比较突出的是深睡眠质量变差，而深睡眠在帮助机体消除疲劳、免疫抗病等方面都有重要作用。从事脑力劳动的中年男性，每天保持上午、下午两个时段抽半小时步行锻炼，中午15分钟静息放松大脑，能很好地促进睡眠。 （据《健康时报》《健康报》）