许多人都会打呼噜，因此，人们可能不会认为打呼噜是一种病，但专家告诫，如果因为打呼噜造成在睡眠中呼吸暂停，那可就是一种病了。

    你打呼噜正常吗？专家建议可以到医院做睡眠呼吸监测，从而鉴别是否患有睡眠呼吸暂停综合征。

    睡眠呼吸监测会记录测试者打鼾的分贝、脑电图、呼吸、血氧饱和度等指标。虽然呼噜声很响，但人也睡得很香，呼吸、血氧饱和度、脑电图都显示没有出现呼吸暂停，那只是单纯的打鼾，对本人的睡眠质量和健康害处不大。

    倘若上气道阻塞引起睡眠中呼吸暂停，睡眠呼吸监测会发现呼吸停顿、血氧饱和度下降。这种情况就对患者有影响了。因为呼吸暂停后，人体就会处于缺氧状态，时间久了会对心血管造成损伤，直到人因憋气而惊醒，然后再次睡着、呼吸再次暂停。如此反复，会造成睡眠质量不好、第二天精神疲倦。

    专家介绍，对于阻塞型睡眠呼吸暂停综合征，首选的治疗方法是减肥，或者通过射频消融手术改善咽腔狭窄状况。如果患者本身不胖，可以考虑戴一个持续正压通气呼吸机，这是一个无创的鼻罩，通过持续正压来打开咽腔，减少打鼾和睡眠呼吸暂停出现的次数。（据《广州日报》）