本报讯 （记者 高峰 通讯员 谢雅敏 牛然）近日，雾霾来袭，记者昨日走访我市多家医院获悉，近一周来，呼吸系统疾病患者较之前增加至少一倍，以老人和儿童居多。

昨日，在河南科技大学第一附属医院，记者在候诊区看到，坐满了前来就诊患者，住院部一楼、二楼的走廊上住满了病人。该院呼吸科护士长称，近日住院部床位十分紧张，又额外增加了一些床位。

“雾霾直接影响的是呼吸道。近几天接诊人群中，患者一般表现为发烧、喉咙不适，也有不少病人是哮喘、鼻炎发作。”河南科技大学附属第一医院新区医院呼吸内科的主治医师张英民介绍，雾霾天气中的PM2.5可吸附大量有毒、有害物质，并轻易穿过鼻腔中的鼻纤毛，直接进入肺部、渗进血液，破坏呼吸系统，从而引发包括支气管炎、肺部硬化等各种疾病。减少出门是自我保护最有效的办法，有心脑血管病和呼吸疾病的人员以及儿童尽量少出门。

河南科技大学附属第二医院呼吸内科副主任张冠磊建议，注重养肺护肺，多吃胡萝卜、梨等利肺食品；雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗；年老体弱者不宜在雾天晨练，以免发生危险；如果外出要戴上口罩，可有效防止粉尘颗粒进入体内；回家时应立即清洗面部及裸露的肌肤，用清水冲洗鼻腔。