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005版:养生保健
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春天养肝 逍遥丸
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2010 年 3 月 23 日 星期    【打印】  
不是女人专属药 舒肝健脾解烦闷
春天养肝 逍遥丸
  都说逍遥丸是女人的专属药物,可以帮助女人一扫痛经等“难言之苦”,其实并不仅仅如此,逍遥丸一样能使男人受益匪浅。它能舒缓体内郁结的肝气,而初春是养肝的大好时候,吃点逍遥丸,能舒肝健脾、养血调经。

  在中医学里,肝主疏泄,有动和升的特点,有向上生长和向外舒展的特性,正好和万物萌动的春季相匹配。因此,春天是最适合养肝,也最需要注意肝脏健康的时候。否则,在肝脏最为“活跃”的时候不注意调养,其所需的营养供给不上,不仅容易导致肝功能损伤,还会妨害体内血液循环,对其他部位的健康都会产生影响。

  此外,开春后进入新的一年,人们在职场上、生活上的各种压力接踵而至,情绪、精神的紧张也容易导致肝的疏泄功能失常。特别是男人又不善排解不良情绪,往往有压力自己扛着,于是很容易就患上了肝气郁结、脾气不足之症,比如出现两肋部胀闷不舒、情绪低落、总是没理由地唉声叹气、精神疲惫、胃口不好。此时,逍遥丸就能派上用场。

  逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜和炙甘草组成。方中主药是柴胡,能疏理肝气;当归和白芍能通过养血濡肝,以助肝之疏泄;白术、茯苓、炙甘草可健脾益气,助血液生化而养肝。

  但需注意,感冒时,不宜吃逍遥丸。头痛头胀、眼睛容易干涩的人也忌服。                       (吴红娟)

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