中秋一过，北方就转凉了，随着气温的逐渐下降，不少高血压患者会出现血压波动。专家提醒，季节变化时，最好每天早晚两次测量血压。如果发现血压升高，最好看看专科医生，及时调整降压药的剂量和种类。

    1 六成患者转季血压有变化

    在夏季，由于气温高，血管处于扩张状态，血压会比较低，高血压患者甚至可以减少药量。然而，入秋后，随着气温逐渐下降，患者的血压有可能会上升，此时还用原来的药量可能控制不了血压，所以，一转季，高血压患者就应该特别关注自己的血压变化。

    “在门诊处，大约有六成高血压患者属于季节性高血压，尤其是老年人，只要一转季，比如由夏季转为秋季，由秋季转为冬季，他们的血压就马上有变化。”高血压专科医师说，“目前，季节性高血压是业内研究的热点话题，这一现象的出现可能与老年人身体适应性差有密切的关系。年轻人在面临季节变化时，身体适应能力强，血压变化不大。”

    当血压变化时，80%的人没有任何感觉，所以专家提醒患者，转季的时候一定要多量血压，比如早上起床后静坐10分钟，然后测血压。晚上八九点钟或睡前，静坐10分钟后再测一次血压。一天测两次，以观察血压是否升高了。

    2 调整药物要听医生指导

    许多老病号往往觉得“久病成医”，增减药物自己很“在行”。专科医师说，调整药物最好在医生的指导下进行，加一种药，或者增加一种药的剂量，这些都很有讲究，万一弄错了或服用不合理，容易导致药物副作用的增加。

    专科医师还强调，高血压老病号，尤其是合并冠心病、高血脂、肾病等患者，一定要一个月见一次医生，这样才能让医生全面了解你的血压控制情况，以便准确、有效地用药，控制好血压。

    对于高血压患者而言，每个人都有个体差异，血压的控制也不能一概而论。

    1.高血压患者，在能耐受的情况下，逐步把血压控制到国际公认的140/90毫米汞柱以下（即降压达标），是保证降压获益的根本。

    2.超过60岁的老年患者，降压目标为小于150/90毫米汞柱，如能耐受可进一步降低。

    3.严重冠状动脉狭窄或高龄老年患者更应谨慎地逐步降压，舒张压一般不宜低于60毫米汞柱至70毫米汞柱。

    3 降压药的副作用须权衡

    一些高血压患者担心药物的副作用，只要无症状，就不愿意服药，或者出现了不良反应后就自行停药、换药，这些都是错误的做法。如何看待降压药的不良反应呢？专家指出，这个就要权衡利弊了。

    1.药品说明书上列举的不良反应，是临床上长期应用该药发现的各种不良反应的总结，仅占1%至5%，并不是每个患者在用药后都会发生。

    2.一些比较严重的不良反应仅在特定的条件下才会发生。

    3.降压药的不良反应在停止用药后可逐渐消失，有些降压药的不良反应还可以通过联合用药来抵消。比如长期服用钙拮抗剂可出现踝部水肿，联合小剂量的血管紧张素受体拮抗剂或利尿剂即可消除水肿，并能增强药物的降压作用。

    可以说，降压药的益处非常明确，副作用的发生率很低，只要在医生的指导下合理用药，一般都是安全的，可长期服用。 （据《羊城晚报》）