阳春三月，百花争艳，正是赏花的好时节。但是，有些市民外出踏青时，皮肤起红疹，流鼻涕或喷嚏连连，这极有可能是花粉过敏惹的祸。如何预防花粉过敏？近日，记者采访了相关专家。

1 春季皮肤病患者增多

近日，在河南科技大学第一附属医院新区医院皮肤科门诊处，因花粉过敏前来就诊的患者明显增多。该医院皮肤科主任付宏伟说，不少患者赏花回来后，脸上出现了红斑。

付宏伟认为，是否过敏主要是由个人免疫力强弱决定的。花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是主要致敏原。对花粉比较敏感的人，当花粉直接接触皮肤或通过鼻黏膜进入呼吸道，就有可能引发过敏症状。

付宏伟介绍，过敏性疾病的治疗关键是要找准致敏原因，通过对患者进行过敏原检测，找到过敏原，然后进行规范化对症治疗。他建议，远离过敏原是预防过敏性皮肤病的根本办法。

2 特别注意哮喘急性发作

除了引起皮肤过敏，花粉过敏的症状还表现为打喷嚏，流鼻涕，流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘等。

有报道称：一名男子看电影时送女朋友鲜花当惊喜，没想到反而导致女友哮喘发作险些丢命。河南科技大学第一附属医院新区医院心内呼吸科副主任张英民介绍，要特别注意过敏导致的哮喘急性发作，因为哮喘急性发作严重时甚至会带来生命危险。

注意事项：

过敏严重者平时必须随身携带可以临时控制哮喘、缓解症状的药物

要注意清除室内过敏原，建议枕芯至少每年更换一次，并定时清洗枕套

不要用化纤类的家居用品，化纤对呼吸道刺激较大

居室内不适宜养百合、玫瑰、茉莉等具有强烈香气的植物

若外出，尽量穿长袖衣服，戴口罩，外出回家后及时清洗鼻腔等部位

预防方法：

过敏体质的人要避免接触花粉，慎吃鱼、虾等容易使人过敏的食物

要学会呵护自己的皮肤，不要抓挠、摩擦等

不要使用化学染发剂、指甲油等，避免各种化学性的过敏原

切忌吃辛辣的食物，多喝水，多吃红枣、胡萝卜、金针菇等食物，它们都含有丰富的抗炎、抗过敏成分，能够有效预防花粉过敏

如何判断自己

是否花粉过敏？

专家提醒，若一到花季就有下述症状出现，那么您可能患上了花粉过敏症。

过敏性结膜炎

症状：眼睛发痒（自觉有异物感）、过敏性结膜炎的发痒不是一般的痒，其特点是奇痒，眼球发红、眼睛分泌物增多，并出现结膜水肿，经常流泪。

过敏性鼻炎

症状：鼻子发痒，容易打喷嚏，通常一打喷嚏都会在5个以上，严重的一天会打数百个喷嚏；鼻子堵塞，流清鼻涕；晚上鼻塞严重，会并发头痛、头晕等症状。

过敏

症状：耳朵里面痒，以及口腔上颚、嗓子等处奇痒。

荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症

症状：脸痒，皮肤痒。皮肤上会出现风疹块，身上自觉瘙痒，挠到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点及湿疹等。

支气管哮喘

症状：嗓子痒、易咳嗽、胸中憋闷、气喘、气促等。此类过敏症状晚上严重，干燥刮风的天气会加重，在室内比在室外感觉稍好。

本报记者 高峰 通讯员 谢雅敏